Descrição
Tae Bo em Vídeo Aulas
São 19 Vídeos Aulas com aproximadamente 14 horas de duração de muito TaeBo, toda essa coletânea reunida em apenas 01 DVD.
Tae Bo é um misto de artes marciais e exercícios aeróbicos para emagrecer, perder aquelas gordurinhas indesejadas e ter aquele corpo Sexy que sempre sonhou. Você não precisará de remédio para emagrecer, somente muita força de vontade e realizar os exercícios dos vídeos. Se quer colocar o seu corpo em forma e perder peso, você precisa apenas de TaeBo para ter o corpo que você sempre desejou!
Para emagrecer a atividade física possui um papel realmente muito importante, não há como emagrecer de forma saudável apenas cortando calorias, isto acontece porque um corte de calorias suficiente para promover o emagrecimento fará com que acabe também retirando nutrientes essenciais de sua dieta. Para solucionar isto e emagrecer de forma saudável o que se indica é uma dieta equilibrada e atividade física.
Seguindo o raciocínio de causar déficit calórico (queimar mais calorias do que ingere), para ter uma boa alimentação durante a dieta é importante que escolha uma prática esportiva que queime uma boa quantidade de calorias. Existem diversos tipos de exercícios muito bons, mas entre eles o TaeBo se destaca por diversos motivos, entre eles por ser fácil de fazer em casa e também por chegar a queimar até 1000 calorias em 1 hora de treino!
As aulas são em inglês e sem legenda, mas como a aula é muito prática, fica super fácil de acompanhar e perder muitas calorias com o mestre do TaeBo Billy Blanks.
Descrição:
Série Amped:
– Tae Bo Amped Core Express
– Tae Bo Amped Fat Burn
– Tae Bo Amped Turbo Charged Fat Burn
– Tae Bo Amped Jump Start Cardio
– Tae Bo Amped Rockin ABS
– Tae Bo Amped Sculpt Express
Série BootCamp:
– TaeBo BootCamp Ab
– TaeBo BootCamp Cardio Inferno
– TaeBo BootCamp Cardio Sculpt
– TaeBo BootCamp Ultimate
Série Cardio Flex:
– Cardio
– Flex
Série Live:
– 8 Minute Workout
– 15 Minute Workout
Variados:
– Insane ABS
– Strength
– Strength Within
– Total Body Fat Blaster
– Ultimate Upper Body
Conteúdo:
- 01 DVD de TaeBo
* Vídeos no Formato .mp4
FRETE GRÁTIS PARA TODO BRASIL!
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